Come cambia il corpo con lo Yoga?
Lo yoga è una pratica antica con benefici a livello di corpo, mente e spirito
hathayoga
Come posso migliorare il benessere di schiena ed intestino?
Gonfiore intestinale e mal di schiena spesso possono essere associati. scopri cosa puoi fare per migliorare la funzionalità intestinale e diminuire il dolore alla schiena.
I benefici dello yoga posturale
Lo yoga Posturale aiuta a migliorare la flessibilità, la forza e la respirazione per promuovere una migliore postura, diminuire i dolori e aumentare il benessere
Equilibrio
Cosa significa equilibrio per te? Ti senti in equilibrio in questo momento della tua vita? L’equilibrio è per
Come possiamo detossinare il corpo?
Ogni tanto nell’arco dell’anno è importante sostenere il corpo nella disintossicazione. Il corpo ha già meccanismi naturali per eliminare le tossine, periodicamente si possono seguire dei programmi di disintossicazione per aiutare questo processo.
